Come pregare una Novena

Guida alla tradizionale devozione di preghiera di nove giorni e novene popolari da iniziare oggi

CattolicaPrincipiante15 min

Una novena è una devozione di preghiera che dura nove giorni consecutivi, dal latino "novem" che significa nove. La pratica trae origine dai nove giorni che gli Apostoli e Maria trascorsero in preghiera tra l'Ascensione di Gesù e la discesa dello Spirito Santo a Pentecoste (Atti 1:14). Questo precedente biblico ha ispirato secoli di cristiani a pregare con perseveranza e concentrazione per nove giorni, per un'intenzione particolare.

Le novene si possono pregare per qualsiasi intenzione: guarigione, guida, un lavoro, una relazione, la conversione di una persona cara, o la preparazione a una festa liturgica. Alcune novene usano una preghiera fissa ripetuta ogni giorno, mentre altre prevedono preghiere diverse per ciascuno dei nove giorni. L'essenziale è la costanza: pregare ogni giorno per nove giorni senza saltare.

Le novene sono molto diffuse nella tradizione cattolica, ma sono accessibili a qualsiasi cristiano che desideri praticare una preghiera sostenuta e concentrata per un bisogno specifico. La disciplina di impegnarsi per nove giorni di preghiera insegna la perseveranza e approfondisce la fiducia nei tempi di Dio.

Istruzioni Passo-Passo

1

Scegliete l'intenzione e la novena

Decidete per cosa pregate. Siate specifici. Poi scegliete una novena adatta alla vostra intenzione. Novene popolari includono: la Novena allo Spirito Santo (la novena originale, pregata tra l'Ascensione e la Pentecoste), la Novena alla Madonna del Perpetuo Soccorso, la Novena a san Giuda Taddeo (patrono dei casi difficili), la Novena a san Giuseppe, la Novena della Divina Misericordia (che si prega nei nove giorni prima della Domenica della Divina Misericordia), la Novena al Sacro Cuore di Gesù (spesso pregata prima della solennità del Sacro Cuore), la Novena dell'Abbandono (nove giorni di affidamento totale alla Provvidenza divina) e la Novena di Natale (dal 16 al 24 dicembre, in preparazione al Natale). Molti testi di novene sono disponibili gratuitamente online o nei libri di preghiere.

2

Stabilite un orario quotidiano

Scegliete un momento preciso della giornata per la vostra novena. La costanza aiuta a creare l'abitudine e dimostra intenzionalità. Molti fedeli pregano la novena al mattino presto, nella pausa pranzo o prima di andare a dormire. Lo stesso orario ogni giorno rende meno probabile che dimentichiate.

3

Recitate la preghiera della novena ogni giorno

Pregate la preghiera prevista per quel giorno. Alcune novene usano la stessa preghiera per tutti e nove i giorni, altre hanno preghiere specifiche per ciascun giorno. Leggete la preghiera lentamente e con attenzione. Non abbiate fretta. Dopo la preghiera stabilita, dedicate qualche minuto alle vostre parole, presentando la vostra intenzione a Dio.

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